《做最好的自己——职业生涯规划》

《做最好的自己——职业生涯规划》

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授课讲师:杨尚泽

讲师资历

培训时长 2天,6小时/天
授课对象 新员工、入职3—5年中基层员工等
授课方式 内训

课程目标

本次课程引入企业实操情境案例,透过科学的模型和互动讨论,让管理者更加清醒的了解自己,理解他人,找到企业内员工爱岗、适岗的工作动机,提升个人的工作效率,帮助企业打造具有凝聚力的团队。● 自我认知:帮助员工明晰职业发展的路径,清晰定位,看到差距 ● 自我管理:帮助员工学会如何主动培养自己的核心竞争力,对自己成长负责 ● 自我驱动:帮助员工学会如何让自己有持续的工作动力,学会科学地调整工作状态

课程大纲

破冰引导:为什么要学习职业生涯规划

职业梦想图:请画出:5年以后你在过着什么样的生活

第一讲:职业发展趋势—职业生涯发展三阶段

一、如何认识职业?职业生涯发展史

1. 特质论

2. 生涯发展论

3. 学习适应论

4. 建构论

二、职业发展模型

1. 职业发展模型解析

2. 两种职业发展成功攻略

三、正确的时间做正确的事——职业生涯三阶段

1. 职业生涯三阶段:生存期、发展期、事业期

2. 职场发展期的成长策略

案例分析:职场中坚力量的发展定位

3. 职场事业期的成长策略

案例分析:职场白骨精的事业平衡

第二讲:职业定位—职场人岗匹配

一、发现你的职业兴趣

1. 霍兰德职业兴趣分析

2. 职业高度:管理者路线:影响力与权力

3. 职业深度:专家路线:卓越与智慧

4. 职业宽度:兴趣爱好

5. 职业温度:爱与和谐

二、500强公司-四条职业发展路径

1. 向上发展——管理

2. 向深发展——行家

3. 左右发展——杂家

4. 向外发展——生活家

案例分析:只有做到专业才能有更广阔的发展

工具:某500强公司组织架构图

三、最优路径:对标人物法

1. 和高手对标,提升自己

2. 四步对标法

1)确立对标对象

2)收集资料进行分析

3)根据你和对标人物的差距制定一个计划

4)行动,直到结果出现

案例分析:找到自己的对标学习对象

第三讲:职业能力提升之术

一、能力的构成

1. 知识

2. 技能

3. 才干

二、职业能力三核

1. 能力三核之能力结构:看清未来努力方向

2. 能力三核之可迁移性:知道工作的意义,踏实工作不挑活

3. 能力三核之竞争顺序:认真仔细,不倦怠

4. 能力三核之一专多能零缺陷:主动沟通,主动反馈,主动成长

现场练习:填写本岗位的能力三核

三、如何提升职业规划能力

1. 制定年度职业规划

2. 周计划制定步骤

3. 每周复盘

案例分析:周计划应用与实施

视频:如何制定周计划

工具:用圆方规划图制定年度规划

四、持续学习精进

1. 要看的三本书

2. 要做的三件事

工具:“三件事”目标管理法

3. 要混的三个圈子

随堂练习:职业发展路径设计(大框架)

第四讲:发掘自身优势,满足企业要求

一、培养你的职场竞争力(能力管理四象限)

1. 优势区:喜欢——高能力

2. 潜能区:喜欢——低能力

3. 退路区:不喜欢——高能力

4. 盲区:不喜欢——低能力

二、通过成就事件,挖掘个人优势

1. STAR法则分析成就事件

2. 组内互动:组内每个人轮流分享自己一个成就事件,其他成员给予点赞、发现、鼓励;

3. 组间互动:每个小组推选1名代表到其他组内进行分享,其他小组成员给予打赏;

工具:新木桶理论

三、企业要求矩阵

1. 绩效目标

2. 才干

3. 企业文化

4. 默认要求

案例分析:某500强公司企业文化

第五讲:做一个成熟的职业人——塑造积极心态

一、不同工作思维模式

1. 工作——谋生的手段

2. 职业——职业生涯规划

3. 事业——命运在自己手里

案例分享:不同工作思维模式的结果

二、常见职业情绪

1. 职业情绪之厌倦:心理机制及具体表现

2. 职业情绪之焦虑:焦虑的心理机制及具体表现

3. 职业情绪之失落:失落的心理机制及具体表现

三、职业情绪处理方案

1. 倦怠的三个应对策略

2. 焦虑的三个应对策略

3. 失落的三个应对策略

四、主导自己的思维,塑造阳光心态

1、思维决定人的心态与行动

思维影响行为,行为带来结果

互动:自己理解的幸福

视频:什么是思维模式

工具:思维——行动——结果模型分析

2、思维模式的四大决定因素

1)基因因素

2)内部因素

3)外部因素

4)组织因素

3.正确思维模式三要素

1)普世价值(通用)

2)社会大势(社会)

3)期望结果(个人)

4.如何改变思维模式

1)学习——与周围人链接

2)自省——向内求自学与觉悟

3)导师——教练式辅导

课后延伸:制定自己的3年职业规划

工具:职业生涯规划路径图

课程总结及互动答疑

课后延伸:书籍推荐