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《健康由己》作者
古方新用,药膳食疗推广人
喜马拉雅生活健康频道十大主播
陕西网络广播电视台长期合作养生专家
陕西广播电台《有医说一》客座养生专家
陕西人民广播电台FM101.1·《西安乱弹》主持人
《长安大讲堂——汉方养生》节目客座养生专家
西安养生文化基地“楼观”,照金养生项目设计总监
西安交大博士导师养生班、西安外国语大学、西安体育学院、陕西科技大学、西北农林大学、西安医学院、西安市党校、西安尔雅女子学院等多所院校养生、营养讲师。
中国最受欢迎美女养生专家,网络热销光盘《好习惯缔造健康一生》的作者和主讲。
《健康由己》——根据五季变化,覆盖不同人群,采用多种实用方法的健康养生书籍。
肝主藏血,主经脉。肝有贮藏血液和调节血量的功能。肝主疏泄,主经脉,对应在女性身体上,月经不调,痛经。皮肤上面是斑和痘。<br />心主血脉,的功能才能正常,血液才能在脉管内正常运行。若心的气血不足,推动血液循环的力量减弱,则产生种种病变。对...
授课对象:追求美丽的女人等
程收益]: 《黄帝内经》有“怒伤肝,悲胜怒”、“喜伤心,恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺,喜胜忧”、“恐伤肾,思胜悲”等理论。此观点被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。 中医讲:三分治...
授课对象:追求身心健康生活的所有职场人士等
手机在手,万事不愁。但,同时长期伏案工作,过度依赖电脑,手机的使用。他的危害慢慢已经渗透到每一个角落。我们的身体也被他们一点点蚕食。 人的颈椎有7节,正常颈椎从侧面看中段凸向前,椎体连线好似弯曲的弓,被称之为颈椎生理曲度。长时间处于低头姿...
授课对象:追求健康生活的所有职场人士等