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先导篇
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第一讲：春季与肝相对应；肝对人体的重要性
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第二讲：春季饮食总则
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第三讲：春季容易出现的疾患
0:14:20
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第四讲：针对季节推荐一款中医特色疗法
0:23:41
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第五讲：夏季与心相对应；心对人体的重要性
0:19:56
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第六讲：夏季饮食总则
0:18:22
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第七讲：夏季容易出现的疾患
0:20:42
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第八讲：针对季节推荐一款中医特色疗法
0:22:20
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第九讲：秋季与肺相对应；肺对人体的重要性
0:21:27
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第十讲：肺季饮食总则
0:16:23
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第十一讲：肺季容易出现的疾患
0:16:48
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第十二讲：针对季节推荐一款中医特色疗法
0:24:54
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第十三讲：冬季与肾相对应；肾对人体的重要性
0:20:04
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第十四讲：冬季饮食总则
0:15:31
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第十五讲：冬季容易出现的疾患
0:15:15
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第十六讲：针对季节推荐一款中医特色疗法
0:21:29
