1、追本溯源:从内外环境的角度,把握情绪压力产生的机制; 2、自我觉察:学会从文化-心理结构层面了解自己的情商构成; 3、了解方法:学习情商调整的具体操作方法; 4、修辞立诚:真正懂得人际沟通中,为什么说“言行,君子之枢机”? 5、...
授课对象:1、组织机构的各级管理者;2、组织机构的储备干部。
【课程收益】 ① 对引起情绪及压力的原因有更透彻及积极的了解和掌握。 ② 改变被自已情绪控制的无力状态。 ③ 减少工作及生活的挑战带来的压力。 ④ 建立更和谐积极、轻松有效的工作气氛。 ⑤ 生活工作更轻松、处事更专注有效、和更有自信与解决问...
授课对象:公司各级员工,管理人员,需要缓解压力调节情绪者
缓解绪和压力、感悟心态、升华心灵来进行自我改革和成长,自我感悟,让学员重新认识自己,真正找到角色和定位,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的方法,掌握释放压力的技巧,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现团队的良...
授课对象:企业中高层及部门管理者
自我减压、自我情绪管理及调节、阳光心态...
授课对象:企业中高基层员工
从心理学、教育学、多视角结合临床案例对压力进行了诠释和应对方案的讲解,使各位中层干部认识到压力无处不在,应对压力刻不容缓,缓解自身和员工压力势在必行,以及企业 EAP的重要性。通过学习对压力有了深刻认识,掌握识别和应对压力的技巧。...
授课对象:国电南京自动化股份有限公司干部职工培训
了解职场压力,做好压力管理,提升工作满意度与身心健康...
授课对象:职业人 劳动者
缓解职场压力...
授课对象:企业家、中层干部、企业员工
管理情绪压力,提高和促进个人和组织效能和福祉...
授课对象:所有人
课程融合正念与自我关怀、认知心理学、格式塔疗法、积极心理学等心理技术与方法,帮助学员解决在自我关怀、自我价值、人际关系、表达呈现、事业财富等范畴的情绪问题,使学员带着醒觉的力量,释放与转换消极情绪,成为最好的自己,开启丰盛的人生之旅。 ...
授课对象:1.情绪低落,行动力下降的员工 2.情绪常常失控而影响团队氛围的员工 3. 负面情绪蔓延,士气低落的
运用情绪力进行团队管理辅导,有效激励团队士气,提升团队效能...
授课对象:中层、高层主管、高潜人员