1)不再误解“压力”,与压力做朋友; 2)从压力源头出发,减少压力源或成功将它转化为动力; 3)能快速找到每个情绪的归属,并做出应对反应; 4)学会“呼吸”和“放松”...
授课对象:工作压力大的职场人;无法平衡工作与生活者;
掌握行之有效的压力管理策略,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生,掌握高效实用的沟通技巧,助力工作顺利开展。...
授课对象:电话营销中心员工(受压力与情绪困扰人士,高压与重负人士)
压力与情绪管理...
授课对象:企业员工心理辅导
解除压力,激发潜能...
授课对象:企业中层、骨干
使学员学会认识自身情绪,调节自身情绪;认识客户情绪,调整客户情绪。...
授课对象:呼叫中心、营业厅客服人员
揭示压力应对模式在身体上留下的印记和后果,从根本上调整内心不恰当的信念,舒缓压力,健康人生...
授课对象:职场人士
让员工愉快工作,享受生活!...
授课对象:所有职场工作人员
帮助企业解决管理中人的问题,通过提高职业情商来消除企业内部的消极人为因素,进而提高管理效能...
授课对象:企业全体员工
1、学会觉察自己的情绪,当情绪出现时,能够当下有效调整,成为情绪的主人;2、创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受;...
授课对象:职场人士
认识及分析工作压力及来源、人格的差异、练习舒压放松技巧、打造高情商的抗压模式,帮您在工作中做好心理调适,消除负面的情绪影响。...
授课对象:储备干部、中高层管理人员