工作驱动幸福

讲师资历

培训时长	74
授课对象
授课方式	内训

课程目标

课程大纲

课程大纲课程大纲：第一单元我们的幸福源自哪里你幸福吗？“心流”的概念“心流”是特殊的幸福形式，是幸福的组成部分“心流”是创造性成就和能力的提升所带来的满足感和愉悦感“心流”能带来什么用“心流”激活你自己能引发“心流”的活动“心流”产生的三要素1.自我选择的目标2.个人最优化的障碍3.持续不断的反馈游戏最易带来“心流”为什么玩游戏会上瘾“玩家之悔”持续创造幸福的力量1.自己创造幸福2.从事艰苦工作3.从事能带来奖励的活动“外在奖励”不能带来幸福“内在奖励”创造幸福“内在奖励”的4种类型1.满意工作2.成功3.社会联系4.人生意义“内在奖励”的来源“自成目标”类工作我们的身体是如何触发幸福系统的第二单元做“铁杆玩家”让工作驱动幸福我们需要一次全面升级¬驱动力1.0时代：生物冲动驱动力2.0时代：寻求奖励、避免惩罚旧驱动力系统的三大不兼容问题1.我们如何配置我们的行为2.我们如何理解我们的行为3.我们如何做出我们的行为我们希望得到的越来越少“汤姆索亚效应”：所谓“工作”就是一个人被迫要干的事情，至于“玩”就是一个人没有义务要干的事情。胡萝卜大棒失效的7大原因1.奖励让内在动机消失了2.奖励让成绩大幅下降3.奖励在扼杀创造力4.奖励抑制了善行5.引发不道德行为6.奖励，危险的上瘾7.奖励短时的思维胡萝卜大棒生效所需要的环境前提：“基线报酬”被满足机械劳动：“如果—那么”型奖励创造性劳动：“既然—那么”型奖励外部奖励生效的3种形式1.基本要求：意想不到和事后给予2.考虑非物质奖励3.提供有价值的信息做I型人还是X型人自我决定理论：人类的3种内在需求1.能力的需求2.自主性的需求3.归属的需求从A、B到X、YA型人：终日摇旗呐喊，手舞足蹈，就像是得了“匆忙症”B型人：在生活中似乎很少匆匆忙忙，也不会因为自己的愿望而显得有敌意X型理论假设：人类会逃避努力，只为金钱和安全感而工作，因此他们需要被控制Y型理论假设：对人类来说工作与游戏和休息一样自然，主动和创造随处可见，如果人们投身于一个目标，他们就会寻求责任I型行为与X行为的6大区别X型行为的核心是驱动力2.0，I型行为的核心是驱动力3.01.I型行为是后天习得而不是先天形成的2.从长远角度看，I型人比X型人表现水准更高3.I型人不会对金钱和认可嗤之以鼻4.I型行为是可再生资源5.I型行为能让生理和心理状态更好6.I型行为依赖于三种营养素：自主、专精和目的第三单元成为“I型人”升级到驱动力3.0自主驱动：我做什么，我决定ROWE（results-onlyworkenvironment只问工作结果的工作环境）的概念：是指员工没有日程表的办公，员工不需要在某个时间待在办公室，而且任何时候不在办公室都没有问题，他们只需要把工作完成就好。管理与自我管理管理是改变我们的默认设置、造成被动、懒惰这种状态的力量之一充满好奇心、倾向于自我管理才是我们的本性“联邦快递日”和“筒靴时间”能带给我们什么构成自主的四大基本要素1.工作内容自主2.工作时间自主3.工作方法自主4.工作团队自主专精驱动：把想做的事情越做越好驱动力2.0寻求服从，驱动力3.0寻求投入，只有投入才能专精心流:为了实现专精而保持美丽的“聚精会神的神情”以“金凤花任务”达到“心理”释放“汤姆索亚效应”的积极面是指既不太简单又不太难的工作内容专精的3大特别法则：1.专精是一种心理定向“表现目标”与“学习目标”的区别2.专精是一种痛苦3.专精是一条渐近线深层次投入感灵魂的氧气目的驱动：超越自身的渴望驱动力3.0系统不拒绝利润，但是它同样强调目的最大化目的驱动的3大领域：1.目标安装了驱动力3.0的公司的目标是追寻目的，利润是它们的催化剂而不是目标2.誓言3.政策我们的幸福生活“目的目标”与“利益目标”我们知道人生中最富足的体验不是得到别人的认可，而是能够倾听自己的声音：做重要的事情，做好它，为了达成自己的事业而努力。