情绪压力管理

情绪压力管理

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授课讲师:罗晓菲

讲师资历

培训时长 2天
授课对象
授课方式 内训

课程目标

课程大纲

一个人心智成熟的人重要的标志之一就是情绪的管理能力,做自己情绪的主人,将情绪压力转化为有益于自我的动能。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。了解情绪并善用情绪我们将会把握行事为人的度。