精英员工自律式情绪管理指南

讲师资历

培训时长	2天
授课对象
授课方式	内训

课程目标

课程大纲

课程大纲：第一部分  为什么需要管理情绪和压力情绪失控容易导致行为的冲动控制不了的情绪有多可怕情绪产生的后果谁来承担传染病似的恶劣情绪智者的情绪管理办法第二部分  情绪和情绪管理的概述走进情绪小女孩的内心世界我们又爱又恨的七情六欲情绪的影响（林黛玉的生活解析）在真我的情绪中活出飞扬的状态第三部分  如何进行情绪管理与情绪谈场用不分手的恋爱自律的情绪管理方式在与情绪的战争中我是否是胜利者第四部分  情商与情绪管理情商与情绪如何提高情商情绪管理中的智慧小策略情绪管理决定人生高度注：   本课程为陈宏洋老师长期企业培训与线下心理咨询精心总结，经过数十家优秀企业员工共同实践实操精华提炼而成，精准可操作性强，请放心的采购。