《健康管理之体质养生》

讲师资历

课程目标

课程大纲

一、怎么拥有一生的健康和快乐呢？二、健康和快乐要管好自己的体质（三种测试体质的方法）三、九种体质的养生方法1、您是手脚冰凉的人吗？2、您是手心脚心内心发热的人吗？3、您是四肢无力体型肥胖的人吗？4、您是内心敏感追求完美的人吗？教习二节养生操5、您是有口气易生痤疮的人吗？6、您是容易脸上长斑的容易烦躁的人吗？7、您是声音低弱容易疲乏的人吗？8、您是容易过敏的人吗？9、努力向一生的目标：永远的健康和快乐迈进！此次培训将告诉你更为有用的养生技巧，让你在最短时间内了解自己的体质，使养生变的更为容易，让你的身心更健康愉悦！