释放压力、陶冶情操、掌握技能等等，这都是人们对精神需求的一种渴望和表达。生活美学之所以被追捧，正是它迎合了这类的精神需求。因为生活美学的体验，是能够让人在行为可及的选择中，恢复并保持某种精神需要。这样的精神需要能让人从焦虑、抑郁等等负面情绪中脱离开来，获得力量。所以生活美学是让人情绪状态获得恢复的一个途径，这个途径虽然包括了很多方式方法，但是其内在本质是不变的。 生活美学是现代人所热捧一种生活方式，是现代人在生活物质基本满足下，所产生的一种精神需要。国人对心理这一块的认知并不充分，并不重视。所以当经济提升、物质充裕之后，人们刚刚开始关注内在的精神需求。 选对颜色，穿对款式，穿对场合，淡雅妆容，都是现代的职场女性，对于自我综合素养提升的需求。
