稳住，我们能赢——就业压力管理与应对策略

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先导篇

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第一讲：就业形势与压力源

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第二讲：问题聚焦应对策略

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第三讲：情绪聚焦应对策略

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第四讲：破解三种压力思维

0:14:23

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第五讲：构建心理支撑系统

0:14:31

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第六讲：消除加压的坏习惯

0:14:44

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第七讲：修炼内功升级系统

0:18:39