《化解压力的艺术——情绪与压力管理实务》
● 减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升职场绩效 ● 辨别压力源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生 ● 掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法(杜绝知道做不到） ● 增强正面情绪，处理负面情绪，解除心理上的限...
授课对象：各类人员及企事业单位全体员工
《压力与情绪管理》
● 正确认识压力和情绪，掌握IQ/EQ/AQ的区别 ● 辨别压力的征兆与症状，识别不同的压力源 ● 掌握压力的干预与应对策略，学会一套有效的放松方法 ● 学会如何保持良好的心态，进而创造更佳的业绩 ● 依据有效性和紧急性确定多项工作...
授课对象：全员
《情绪压力管理》
本课程除了通过科学方法帮助员工舒缓情绪，缓解压力之外，更重要的是，通过系统、实操的工具，将陷入压力和负面情绪的状态转化为向前行动的方向和策略；变压力为提升逆商的自我历练；把压力下盲目的行动变为具体有效的行动步骤。● 了解压力，建立和压力管理...
授课对象：有压力困扰、有一定生活经验、想要改善心理模式与职场效率的人
《辅导下属，凝聚团队——疏导下属的情绪和压力》
本课程老师在多年为企事业单位进行管理者系列课程以及压力辅导项目的经验上，提炼出此课程，此课程系统、科学、实操，是现代领导者的必备课程。■ 能够识别员工基本的情绪和压力问题，及时认知员工的心理情况便于应对■ 掌握和员工在交流中疏导情绪压力的方...
授课对象：中层管理者
《七步走出职场焦虑：释放压力，做情绪的主人》
本课程为严红艳老师结合19年心灵成长与心理学探索的前提下开发的国家注册认证版权课程。问世以来好评如潮，是职场人士情绪压力管理的经典课程之一。★ 觉察自己的情绪，管理好自己的情绪，提升认识情绪，了解自我的能力★ 生命即关系，掌握联结他人，处理...
授课对象：期望走出心理困扰、摆脱职场焦虑、建构和谐人际关系、追求自我心灵成长的各阶层职业人士
时间与情绪压力管理
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授课对象：各级管理人员
情绪与压力管理
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授课对象：公司管理者
情绪与压力管理
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授课对象：企业内部各层级员工
职场能量管理术—从管理情绪与压力走向成功
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授课对象：
职业人压力与情绪管理
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授课对象：
