情绪的真相——情绪压力与冲突管理

情绪的真相——情绪压力与冲突管理

• 对员工个体而言: 掌控好自己的情绪,才能接受和掌控事务!洞悉自身的深层需求和盲点,突破自我,时刻将自己调整到最佳状态,就决定了你的生活品质和成功速度!通过课程学习能够用于建立新的有效习惯、增加自信、情绪和压力管理、有效沟通、良好人际关...

授课对象:精英人才、班组长、中层干部

职场之情绪与压力管理

职场之情绪与压力管理

女星医院探病遭醉汉刺杀、老虎咬人事件、老师掌掴38名学生……..,据世界卫生组织统计: 全球完全没有心理疾病的人口比例只有9.5%;人的疾病75%由情绪引起,在中国,职场每天会产生5000个职业病人;抑郁症患者每年增加1.3%。我们的物质...

授课对象:员工/长期受压力与情绪困扰处于亚健康者

催眠减压一一情绪管理与心灵舒缓

催眠减压一一情绪管理与心灵舒缓

随着现代社会竞争加剧,生活节奏加快;工作压力增加,人际关系错综复杂;家庭变数越来越多…现代银行员工感到工作压力山大,常常感到身心疲惫力不从心,常常遇到挫折却不知所措…直接危及到身心健康,成为许多银行职员从成功走向卓越的屏障。 为进一步深入...

授课对象:支行行长、网点主任、客户经理、大堂经理、柜面人员、机关人员等

《国学经典智慧人生之情绪管理与阳光心态》

《国学经典智慧人生之情绪管理与阳光心态》

人生美满幸福是人类所积极努力追求的,但前提是学会自我管理情绪和心态调整。西方理念将马斯洛五种人生需求能否满足作为幸福美满的判断标准之一,而东方文明不单单包括上述的判断,更有确切的指向范畴,本课程将融汇贯通易儒道禅医五家经典智慧以达成人生美满...

授课对象:全员

投诉处理人员情绪压力管理

投诉处理人员情绪压力管理

课程背景: 当今社会是个压力社会,无论处于什么年龄段,属于哪个岗位,都会感受到来自工作、生活的压力,作为项目人员,感受到的来自客户的压力更是如履薄冰。相应的,因为人类每时每刻都会感到各种各样的情绪,这些情绪将直接影响从业人员的办事效率和...

授课对象:企业投诉处理人员

《情绪压力身心自然调节——寂然天澄》

《情绪压力身心自然调节——寂然天澄》

人的自身,有许多可资利用的丰厚资源。比如反省能力,它并非来自社会及法规的对错评判,而是来自每个人类个体心底的本源程序。这种反省能力除了用于判断、分析、抉择,还用于衡量符合于自然、世界、人类、自我的顺势利收。我们有时候把它称为心智,有时候称为...

授课对象:追求个人修持、自我成就的人士

(EAP)职场情绪压力舒缓

(EAP)职场情绪压力舒缓

每个个体都可以从自身的内在机制中找到自我疗愈,获得更为强大的力量! 课程研发者,也是本课主讲老师,是一位进行心理咨询,企事业心理援助的资深导师,在长期的咨询辅导中,总结了简单有效、执行快捷的情绪压力解决方案。 本课程围绕简单的四项自我疏...

授课对象:企业管理者与员工

情绪压力解决方案——职场EQ

情绪压力解决方案——职场EQ

高速发展的结果,除了促进GDP的增长,获得更强劲的发展势头,增加了企业的含金量。也同时促进了职业灾害的增长,而60%-80%的职业灾害与压力与情绪有关。 关于压力:据统计,美国关于职业压力造成的间接损耗每年高达1500-3000亿...

授课对象:期望营造优质职场关系、走出心理困扰、有效管控情绪压力的职场人士。

中医养生与情绪压力调理

中医养生与情绪压力调理

所谓养生,不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西,它应该更加深入和专业;也不应是谈论高深莫测的道理,它应该更加贴近现实,更加实用;例如可以探讨各种常见疾病(例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等)的预防保健和自我治...

授课对象:压力较大人群、更年期人群、焦虑暴躁等神经官能症人群

道德经与情绪压力调理

道德经与情绪压力调理

某一家国企的墙上赫然出现这样一条“警示”:“领导干部不要幻想做太平官,要居安思危、临事而惧,要有半夜睡不着觉、被惊醒的压力。” 中高层领导者的心理压力越来越大,身心健康问题日益严重,屡屡见诸媒体。他们充满使命感,关心组织和企业发展,关心员...

授课对象:政府、中高层领导者和总裁班